Madplan uge 48. Her får du opskrifter på nem mad til en ny uge.
Denne uge bliver en god nem efterårs menuplan med god blandet hverdags mad, som alle kan lide og kan lave. En rimelig billig madplan er det også.
Der er bl.a. både pasta, suppe, mad i fad, kylling, kalkun, paneret flæsk og andre lækkerier. Lidt for enhver smag.
Madplanen er gratis at bruge. Den er til dig, der godt kunne bruge lidt nye ideer til hvad du kan servere som nem aftensmad.
Nedenfor får du også ugens bonusopskrifter på brød, kage, dessert, grønt og ugens airfryer.
Få inspiration i madplanerne fra andre uger ved at klikke her.
Pluk gerne i madplanen og snup en restedag indimellem, hvis I har for mange rester. Hold også gerne øje med gode tilbud og byt om på dagene.
Allerførst så får du madplanen i kort oversigtsform. Nedenfor får du opskrifter med billeder og tips til hvad du kan servere til retterne.
Du kan abonnere på madplanerne ved at abonnere på nogetiovnen’s nyhedsbrev. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnenstaging.com/nyhedsbrev/
Madplan uge 48 – i kort oversigtsform:
- Mandag: Paneret flæsk, kartofler og persillesovs
- Tirsdag: Mørbradbøf med champignon og løg med rugbrød eller flødekartofler
- Onsdag: Suppe med kylling, karry og kokosmælk med ugens brød
- Torsdag: One pot pasta med spidskål, bacon og fløde
- Fredag: Kalkunsteg i ovn – med bønnesalat
- Lørdag: Fattigmands tournedos med ris
- Søndag: Kalvecuvette i gryde med kartoffelmos
Bonusopskrifter for madplanen uge 48:
- Denne uges dessert: Bondepige med slør
- Ugens kage: Butterdejsstang med æble og marcipan
- Ugens brød: Langtidshævede boller med gulerødder
- Denne uges grønt: Æblesalat
- Airfryer opskrift: Laks i airfryer
Madplan uge 48 – nem mad til en ny uge
Mandag: Paneret flæsk, kartofler og persillesovs
Prøv en af de gode gammeldags retter. Paneret flæsk med kartofler og persillesovs. Jeg håber du kan finde et godt tilbud på flæsk i skiver, ellers så kan du udskære en ribbensteg måske?
Tirsdag: Mørbradbøf med champignon og løg med rugbrød eller flødekartofler
Mørbradbøf med champignon og løg er en klassiker til julefrokosten, men også som nem aftensmad til hverdag. Servér godt rugbrød til eller flødekartofler måske?
Onsdag: Suppe med kylling, karry og kokosmælk med ugens brød
En skøn karrysuppe med kylling. Brug en rest kylling eller steg kyllingebryst, nemt og hurtig. En god stærk suppe med masser af kraft og smag. Servér ugens brød til
Torsdag: One pot pasta med spidskål og fløde
Prøv en af de nemme One pot pastaretter, her med spidskål, bacon og fløde. Super nem og hurtig at lave.
Fredag: Kalkunsteg i ovn – med råstegte kartofler og bønnesalat
Kalkunsteg i ovn med fyld og bacon omkring serveret med råstegte kartofler og bønnesalat.
Lørdag: Fattigmands tournedos med ris
Fattigmands tournedos er saftige kødboller af svinekød omviklet med bacon. Fattigmands tournedos er tilberedt i en lækker fløde tomatsovs. Det smager skønt! Server gerne ris til og ugens grønt.
Søndag: Kalvecuvette i gryde med kartoffelmos
Prøv at stege en kalkuncuvette i gryde serveret med kartoffelmos.
Bonusopskrifter for madplanen uge 48:
Denne uges dessert: Bondepige med slør
Den nemmeste dessert! Har du også stadig mange æbler til overs fra efteråret, så kig med her. Bondepige med slør, er en dejlig æblekage med rugbrødsdrys.
Ugens kage: Butterdejsstang med æble og marcipan
Prøv en lækker kringle, lavet nemt og hurtigt med butterdej.
Ugens brød: Langtidshævede boller med gulerødder
Prøv de nemme æltefrie boller med gulerødder – sprøde, lækre og nemme at lave.
Denne uges grønt: Æblesalat
Prøv en god salat med æbler og spidskål. Den vil også være fin som julesalat.
Ugens airfryer opskrift: Laks i airfryer
Det er nemt at lave laks i airfryer, det kan du lave på få minutter.
Fakta om madplanerne på nogetiovnen.dk – gratis billige madplaner:
- Spar penge med madplaner og reducér impulsindkøb og udgifterne til takeaway
- Alle de opskrifter, du finder på nogetiovnen.dk, er nemme billige retter. De ingredienser, du skal bruge, kan du købe i alle supermarkeder.
- Madplanerne vil jeg udgive hver fredag. Klar til brug, for jer, der køber stort ind til den kommende uge, i weekenden.
- Du får opskrifter på retter til alle ugens 7 dage
- I madplanerne vil der være forslag til både hovedretter, tips til tilbehør og salater, du kan servere til. Dvs. en komplet menu.
- Der vil også være ugens stop madspildstip, en lørdags dessert, ugens brød og ugens kage.
- Opskrifterne jeg udvælger, vil afspejle årstid og sæson, så de råvarer, der er nævnt, kan købes rimeligt billigt.
- Om sommeren, vil der f.eks. være mere fokus på grillretter og om vinteren mere fokus på simremad og gryderetter
- I vinterhalvåret, vil der være en ugentlig suppedag
- Hver uge vil der være en ret til en kødfri dag
- Som hovedregel, er retterne være til 4 personer. Nogle dage, vil I kunne have mad til 2 dage, eller til frokost dagen efter. Har I mange rester, så erstat én af maddagene med en restedag.
- Du kan plukke i andre ugers madplaner og selv sammensætte din egen madplan
Madplanerne er gratis at bruge. Du kan abonnere på dem, ved at abonnere på nyhedsbrevet. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnenstaging.com/nyhedsbrev/
Abonnerer du på nyhedsbrevet i forvejen, så får du automatisk madplanerne, i det nyhedsbrev der udkommer lørdag morgen.
Feedback til madplanerne modtages altid gerne. Bare skriv en kommentar under madplanen, så får jeg direkte besked
