Stegte asparges – på panden med smør. Her får du en meget nem opskrift på smørstegte grønne asparges, du kan lave nemt og hurtigt på din pande.

Nogle gange er det enkleste altså bare det lækreste!

Stegte asparges - grønne asparges på pande

Når det er aspargessæson, er noget af det lækreste altså bare at smørstege asparges på panden. Helt simpelt og enkelt og lynhurtige at lave.

Så lækkert at servere som tilbehør eller bare som “snack”.

Her har jeg tilberedt aspargesene med smør og salt, men prøv også at tilsætte lidt friskpressede hvidløg. Uhm det smager godt!

Stegte asparges - grønne asparges på pande

Riv også gerne lidt parmesan over før servering, grønne asparges smager nemlig så godt med parmesan ost også. ,Prøv dem også med mozzarella?

Asparges er også lækre at grille. Prøv f.eks. denne opskrift på grillede asparges med parmaskinke – wow! Du kan også bare dampe dem i mikroovnen eller servere dem friske i en salat?

De grønne asparges kan tilberedes på så mange forskellige måder. Få inspiration til flere nemme asparges opskrifter nederst i dette indlæg.

Stegte asparges - grønne asparges på pande

Her får du allerførst dagen meget nemme opskrift

Stegte asparges – få en god nem opskrift på grønne asparges på pande hér

Stegte asparges - grønne asparges på pande
Smørstegte grønne asparges stegt på panden
Print opskrift Del på Pinterest
Forb. tid: 1 minute
Tilb. tid: 5 minutter
Samlet tid: 6 minutter
Ret: Stegte asparges - grønne asparges på pande
Portioner: 3 pers.
Forfatter: Gitte Hansen

Ingredienser

  • 1 bundt asparges
  • 10 gram smør eller olie
  • groft salt/flagesalt
  • evt. 1-2 fedt friskpressede hvidløg
  • forslag til servering: revet parmesanost, mozzarella citronsaft eller

Sådan gør du

  • Skyl dine asparges. Skær/knæk den allernederste grove del af aspargesen fra.
  • Varm en pande op og læg dine asparges på
    Stegte asparges - grønne asparges på pande
  • Tilsæt smør og salt og rist/steg nu dine asparges ca. 4-5 minutter. Ryst panden undervejs, så de bliver stegt på alle sider. Efter 5 minutter har de stadig lidt bid. Giv dem nogle ekstra minutter, hvis du ønsker de skal være helt gennemstegte
    Stegte asparges - grønne asparges på pande
  • Nyd dine asparges straks evt med et drys ekstra salt på. Du kan også drysse lidt parmesanost over før servering, eller dryppe lidt citronsaft over.
    Stegte asparges - grønne asparges på pande

Noter

Forslag til hvad du kan servere dine stegte grønne asparges med:
Asparges med parmesan
Asparges med mozzarella
Grønne asparges med parmaskinke
Sådan kan du også tilberede dine asparges:
Grønne asparges i mikroovn
Grillede asparges
 
Få tips om flere opskrifter fra BagenørdenFølg bloggen på Facebook @Nogetiovnen

Stegte asparges - grønne asparges på pande

Smørstegte grønne asparges med salt – så nemt og lækkert tilbehør stegt på panden

Min livret! Det eneste problem med denne servering er, at man altid får lavet for lidt.

Når vi har været 4 til bords, har vi næsten altid måttet tælle aspargesene op, så alle kunne få lige mange. 🙂

De smager så lækkert bare med salt og smør – men rest gerne hvidløg med eller server med citronsaft. Nam nam!

Stegte asparges - grønne asparges på pande

Jeg kan godt lide at aspargesene stadig har lidt bid, men prøv dig lidt frem med stegetid.

Nogle kan nøjes med et par minutter og andre foretrækker dem helt gennemstegte.

Det er smag og behag. Her i huset er aspargesene ALTID blevet spist op, næsten uanset hvordan og hvor længe de er blevet tilberedt, 🙂

Gå amok i asparges, når det er asparges sæson. Uh jeg mindes stadig da vores købmand havde et stop madspildstilbud på asparges, 5 kr pr. bundt fine asparges.

Jeg købte SÅ pinligt mange og fik tryllet en masse nye asparges opskrifter til dig. 🙂

Mine asparges eksperimenter kan du se opskrifter på her

God fornøjelse med dine stegte asparges.

Her kan du se et lille udvalg af bloggens andre lækre asparges opskrifter:

1.

Grillede asparges med parmesan - så lækre
Grønne asparges på grill eller pande - med parmesanost
Se opskriften her
Grillede asparges med parmesan - så lækre

2.

Grillede asparges - grønne asparges på grill
Grønne asparges på grill eller pande
Se opskriften her
Grillede asparges på pande eller grill

3.

Foccacia med asparges - nemt madbrød
Smukt madbrød med grønne asparges og tomater
Se opskriften her
Foccacia med asparges - nemt madbrød

4.

Aspargestærte - opskrift på tærte med asparges
Nem, smuk tærte med asparges og sprød lys tærtebund
Se opskriften her
Aspargestærte - opskrift på tærte med asparges

5.

Grillede asparges med parmaskinke - opskrift
Grønne asparges på grill med parmaskinke
Se opskriften her
Grillede asparges med parmaskinke - opskrift

6.

Asparges med mozzarella i ovn - lækker opskrift
Grønne asparges med gratineret mozzarella - lækkert tilbehør
Se opskriften her
Grønne asparges med mozzarella i ovn

7.

Asparges med bacon - nemt lækkert tilbehør
Snack asparges med bacon - i ovn, på pande, på grill elleri airfryer / Actifry
Se opskriften her
Asparges med bacon - nemt lækkert tilbehør

8.

Asparges med bacon - nemt lækkert tilbehør
Snack asparges med bacon - i ovn, på pande, på grill elleri airfryer / Actifry
Se opskriften her
Asparges med bacon - nemt lækkert tilbehør

9.

Salat med asparges & tranebær aspargessalat
Nem sommersalat med asparges og tranebær
Se opskriften her
Grøn salat med asparges

10.

Grønne asparges med serranoskinke i ovn
Asparges med skinke i ovn
Se opskriften her
Grønne asparges med serranoskinke i ovn


author avatar
Gitte Hansen
Elsker at lave nem mad, bage lækre kager, udvikle nye opskrifter og formidle til bloggens næsten 80.000 følgere på sociale medier. Arbejder nu fuld tid med nogetiovnen.dk efter 30 år som bibliotekar. Med over 1 mio. månedlige visninger og over 3400 nemme opskrifter, er Nogetiovnen.dk én af Danmarks største madblogs.