Jordbærmilkshake uden is - sund opskrift
En nem jordbærmilkshake lavet med skummetmælk
Servings: 4 pers.
Ingredienser
- 1 liter iskold mælk al slags mælk kan bruges. Jeg brugte skummetmælk, der er fedtfattig
- 500 gram jordbær
- 1-2 tsk vaniljesukker
- 1-2 spsk flormelis (smag til) kan udelades, hvis dine bær er meget søde
Sådan gør du
- Vask og rens jordbærrene
- Hæld jordbærrene i en blender sammen med vaniljesukker.
- Tilsæt mælk og blend. Smag evt. til med flormelis. Tilsæt evt. 2-3 kugler vaniljeis
- Servér straks - gerne med et par isterninger
Noter
Milkshaken kan laves med andre bær også. Kan også sødes med banan.
Tilsæt gerne 3-4 kugler vaniljeis og brug sødmælk, hvis du ønsker en mere cremet version