Sundere banankage med havregryn - nem opskrift
Nemt bananbrød eller sund(ere) banankage
Forb. tid10 minutter min
Tilb. tid35 minutter min
Samlet tid45 minutter min
Ret: Frugttærter og bradepandekager
Servings: 10 pers.
- 100 gram blødt smør måske du kan nøjes med mindre? Kan erstattes med olie.
- 100 gram sukker måske du kan nøjes med mindre?
- 1 tsk vaniljesukker
- 2 æg
- 200 gram hvedemel
- 1 tsk kanel kan udelades
- 1 tsk kardemomme kan udelades
- 1 tsk ingefær kan udelades
- 40 gram havregryn ca. 1 dl
- 1 tsk bagepulver
- 4 mosede bananer jo mørkere bananerne er, jo sødere er de
- Evt. grofthakkede nødder og grofthakket chokolade
Pisk sukker, vaniljesukker og smør godt. Pisk et æg i af gangen. Tilsæt havregryn. Bland bagepulveret og krydderierne i melet og rør det forsigtigt i dejen med en dejskraber. Mos bananerne og tilsæt, evt. med lidt grofthakket chokolade.
Beklæd en rugbrødsform med bagepapir og fyld dejen her. Du kan også bruge en tærteform eller en lille firkantet bradepande/ildfast fad, Jeg brugte en franskbrødsform. Drys evt. med grofthakkede mandler/nødder.
Bages v. 175 grader varmluft i ca. 30-35 minutter (200 grader alm. ovn), eller til der ikke længere hænger dej ved strikkepinden/gaflen. Bagetiden afhænger af formens størrelse og din ovns varmeevne. Kagen vil være fugtig og svampet.
Banankagen er fryseegnet
Du kan reducere yderligere på mængden af sukker og fedtstof i denne kage
Banankagen kan også bages som muffins - halvér bagetiden i så fald